Sekcja wspinaczkowa Rabka

 

Zapraszamy na sekcję wspinaczkową do Rabki - Zdrój 

ANKIETA ----> POBIERZ

REGULAMIN ---> POBIERZ

Miejsce: Hala sportowa przy L.O. im. Romera

Zajęcia odbywają się w każdą ŚRODĘ począwszy od  6.10.2021

grupa młodsza (6-9 lat) - 17:00- 18:30.

grupa starsza oraz dorośli  (również dzieci z poprzednich lat sekcji) - 18:30-20:00 

Koszt zajęć: OPŁATA MIESIĘCZNA (płatne na pierwszych zajęciach w miesiącu) : 120 ZŁ w przypadku 4 zajęć w miesiącu, 150 zł w przypadku 5 zajęć w miesiącu.

Płatność jednorazowa za zajęcia - 30 zł po wcześniejszym kontakcie telefonicznym w celu potwierdzenia możliwości udziału w danym terminie. 

Cena zawiera wypożyczenie uprzęży wspinaczkowej. 

Zgłoszenia: tel. 694209879, e mail: biuro@jmsport.pl

Opis zajęć:

Rozpoczynamy od rozgrzewki w formie zabawowej, następnie przechodzimy do  ćwiczeń ogólnorozwojowych z elementami gimnastyki. Główną częścią zajęć jest wspinaczka z liną i bez (na niskiej wysokości). Poznajemy technikę wspinaczki oraz przełamujemy lęk związany z wysokością. Zachęcamy rodziców do zaangażowania się w zajęcia i możliwość asekurowania swoich dzieci(po przeszkoleniu przez instruktora). 

Wyposażenie: Na początek dzieci potrzebują strój sportowy oraz obuwie odpowiednie na halę (nie za dobrze nadają się buty do biegania o miękkiej piankowej podeszwie). Lepiej sprawdzają się trampki, halówki. Zagłębiając się w tematykę wspinania będziemy doradzać w jaki sprzęt dobrze zainwestować.