Aktualności

 

25.09.2020


Sekcja wspinaczkowa Mszana Dolna

 


Miejsce: Hala sportowa przy MOW w Mszanie Dolnej ul. Fabryczna 3 - wjazd od strony ul. Ogrodowej.

DOKUMENTY OBOWIĄZKOWE:

ANKIETA ----> POBIERZ

REGULAMIN ---> POBIERZ

grupa młodsza- 17:00- 18:30.

grupa starsza (również dzieci z poprzednich lat sekcji) - 18:30-20:00 

Wiek uczestników: od 6 lat

Koszt zajęć: 25zł/ zajęcia - cena zawiera wypożyczenie uprzęży wspinaczkowej. 

Opis zajęć:

Rozpoczynamy od rozgrzewki w formie zabawowej, następnie przechodzimy do  ćwiczeń ogólnorozwojowych z elementami gimnastyki. Główną częścią zajęć jest wspinaczka z liną i bez (na niskiej wysokości). Poznajemy technikę wspinaczki oraz przełamujemy lęk związany z wysokością. Zachęcamy rodziców do zaangażowania się w zajęcia i możliwość asekurowania swoich dzieci(po przeszkoleniu przez instruktora). 

Wyposażenie: Na początek dzieci potrzebują strój sportowy oraz obuwie odpowiednie na halę (nie za dobrze nadają się buty do biegania o miękkiej piankowej podeszwie). Lepiej sprawdzają się trampki, halówki. Zagłębiając się w tematykę wspinania będziemy doradzać w jaki sprzęt dobrze zainwestować.  


pokaż wszystkie wpisy ››